苏子籽吃多了有什么副作用？
1、不能大量食用：一般建议每天食用30~50克为宜，而且最好在三餐之间食用，这样既能保持体力，又能避免影响正餐的食欲。长期大量食用可能会加重消化系统负担，导致腹泻、腹胀等不适症状。
2、特殊人群慎食用：对苏子籽过敏的人群不能食用，另外由于苏子籽有行气破结的作用，孕妇不宜食用。
3、存放不当可能会产生黄曲霉毒素：如果苏子籽没有存放在通风、干燥的地方，而是存放在潮湿、高温的环境中，可能会发生霉变产生黄曲霉毒素，这种毒素有致癌作用，误食会对人体健康造成严重危害。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！