藕红萝卜好吃吗?
作为一个湖南人,我非常喜欢喝藕粉,小时候记得妈妈常做,每次都要喝两碗。自己也会做,但做的过程中总有些细节不知道是不是正确,所以一直喝的不够放心,于是就跑去问度娘(百度的广告还真不少),百度说是要用温水慢慢冲泡,并且要先调成糊状在加入开水,这样才不会结块。
我按照这样的方法做了两次,果然成功了呢!太开心了有木有啊~ 准备原材料-新鲜莲藕 一节 大红枣 六七颗 米醋或白醋 适量(调色用) 红糖 适量(调味道用的) 小火慢慢煮 把切好的莲藕倒进锅里,加适量的水煮开 再把红枣倒进去一起煮 等红枣的汁完全渗透到了莲藕里面就可以加入白糖或者冰糖调味啦 煮到差不多酥烂的时候就可以关火了 放凉以后会变得更酥软 但是汤还是有点粘稠 所以我会再烧一锅水 把调好味的藕粉倒进去搅拌成糊状 这样就可以喝啦~
PS:藕粉的营养价值很高呢 富含铁、钙等微量元素,蛋白质和碳水化合物含量也较高。