番瓜花怎么做好吃?

房义明房义明最佳答案最佳答案

番瓜花也就是南瓜花,富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1/B2等成分,口感鲜嫩,清香怡人。 做汤是最简单的吃法了,比如可以做成南瓜花鸡蛋汤,香味四溢,营养丰富,喝下去暖暖的,特别舒服。 如果觉得单吃太素的话,也可以加入虾米一起煮,味道更鲜美。 我最喜欢把刚采摘的嫩南瓜花和着蒜泥一起捣成酱,拌着吃。香香的,味道好极了!不过对于肠胃消化能力比较弱的人来说,不易吸收,一次不要吃太多喔~

除了直接吃以外,还可以将它用来炸着吃或炒着吃。用油炸过的南瓜花,酥脆可口,香味扑鼻;而用辣椒、大蒜等配菜清炒的南瓜花,香辣适中,味道也不错呢~

有些地区的人喜欢用南瓜花来包饺子,鲜嫩的南瓜花搭配清爽的蔬菜,包成的饺子香气扑鼻,蘸点酱料吃,滋味十足。

喜欢重口味的,可以用豆瓣酱或者剁辣椒来做馅料。爱吃肉的,也可以用肉馅来包,咸鲜香辣,美味至极。

刘汝君刘汝君优质答主

我是北方的,我老家也有这种蔬菜,小时候经常摘了做汤或者蒸鸡蛋羹喝。 做法很简单。把南瓜花的枝茎和叶用剪刀掐掉不要,然后拿个碗装起来,再把锅里的水烧开后,放点油进去,用筷子夹着放进去,盖上锅盖等开锅就可以了!这样就能吃了。 还可以拿个小盆,清水里加一勺面粉搅匀后,倒进锅里煮成糊状食用。

不过现在南方有很多地方有种植番茄(就是我们常说的西红柿)。这玩意儿味道酸酸甜甜的很开胃。如果楼主喜欢吃的话也可以买来试试哦!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!