新鲜鲮鱼怎么做好吃?
作为四线小城市,想吃海鲜是很困难的事情,于是每次想吃海鲜的时候都会坐3个多小时的车去香港买… 之前一直喜欢吃煎焗鱼骨,所以这次买了鲮鱼来做这道煎焗鱼肠。
其实广东也有很多地方叫做鱼肠,但是和鱼肉部分是不同的,这里买的鲮鱼肠是完整的,里面有黑色、白色部分,都是内脏,用流水冲洗干净。
因为鱼肠比较薄,所以我没来得及晒成鱼干就用了。清洗干净后,用厨房纸吸干表面水分。 我买的是去腥刺的鱼肠,但是做的时候还是有点腥味,所以在清洗的时候加入少许料酒或者醋可以去腥。
鱼肠里放入剁碎的葱姜(可以很好的去除异味)、生抽、老抽、胡椒粉拌匀,腌15分钟左右入味。 锅中放适量油加热,把鱼肠放在锅里煎至两面金黄即可。 香酥美味又营养的煎焗鱼肠就做好了,搭配白粥完美! 一盘都不够我吃的~