鱼肉松好吃吗?

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鱼肉松的蛋白质含量很高,氨基酸种类多,人体必需8种氨基酸含量都高于肉类、禽类,其中蛋氨酸和缬氨酸的含量最高(都是1.34%); 矿物质元素含量也有优势,特别是钙、镁、磷三种常量元素,此外还有锌、锰等微量元素。

鱼肉松中还含有糖类、脂肪、尼克酸以及维生素 B1、B2等多种营养素。 所以从营养学的角度讲,鱼肉松是一款营养丰富的天然食品。 但是,如果让一个平时不吃鱼的人突然吃一斤鱼肉松,他可能会吐出来……所以,对有些人来讲可能口感上不太能接受。但是,一旦习惯这种风味之后,你会发现这个食物香得很! 我就是一个很好的例子啊~ 因为我家先生是海边长大的,小时候没啥零食,记得最清楚的只有海米、咸菜和炸咸鱼(就是那种整条鱼放进油锅里炸,吃起来酥脆酥脆的那种)。现在条件好了,海鲜也吃了不少,但唯独对这个鱼肉松念念不忘。每次回去都要买上好几包。

其实,我第一次吃到这味儿的鱼是在大学食堂里,当时还不认识鱼这一物种,只听说是海里长的,就点了两个菜:煎焗鱼骨和糖醋鱼块……那两盘子菜,那个甜呀~ 后来才知道,原来这是广东人喜欢点的鱼肠粉~ 至于这个鱼肉松嘛,我是很喜欢的,配着白米饭,一口饭一口鱼松,那幸福感爆棚的感觉真的很好~ 在广东,还有一个以鱼作为主料或者配角的美食,你们肯定吃过——鱼肠粉。

所谓鱼肠粉,其实就是米粉或者河粉和鱼一起蒸制而成。因为米粉浸透了鱼的鲜香,所以入口即有浓浓的鱼香味儿。

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自制的鱼肉松不含糖、盐和添加剂,特别适合一岁左右宝宝刚开始学会吃饭时食用,做鱼肉松最好选用肉质细嫩、刺少的鱼,比如鳕鱼、比目鱼等。做好的鱼肉松,要放在干燥洁净的地方保存,如用消毒后的空瓶罐盛放,一般能存放一周左右的时间。

鱼肉松味道醇美,具有鱼肉的营养价值,用来制作各种菜肴味道也相当鲜美。

用新鲜的鱼肉做鱼松,特别的方便,做好的鱼松可以当零食吃,味道真的很不错。

制作好的鱼肉松,可放入无油的密封瓶或盒中,室温下冷藏保存。自制鱼松不加糖,没有商业鱼松保存期长。存放时间长了的鱼松,会返潮,失去松散的特征,依然可以使用,把返潮的鱼松重新放入锅里,翻炒干即可。

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