怎么和面好吃?

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说到和面的技巧,那可太有说道了! 作为一个南方人,我以前是没有机会了解什么叫做“和(hé)面”的;更不知道所谓“和面”“擀皮”“包饺子”都是怎么一回事……直到我到了北方上学,认识了我可爱的东北舍友( ̄▽ ̄)~才终于了解到这些技能点。

后来毕业后定居在西北,更是深刻体会到面食对于当地人的重要之处——不论你是想吃炸酱面、刀削面还是凉皮,只要你想吃,都能给你做出来。当然了,最让人流口水的还要数手撕面片儿……那真是一个香啊~( ̄0 ̄)~

所以从我的亲身经历来讲,我觉得要想和面好吃,需要注意两个要点:

1. 和面的水温要控制得当 用冷水还是温水还是热水来和面,这是个问题……(>﹏<) 一般说来,我们在家自制面食的时候,多是采用温水的比例来进行和面。因为这样更有利于面团的发酵,以及面团里面蛋白质的溶解和扩展。 但若是想要制作炒面或者拉面的话,则需要使用热水来和面了。

2. 和面要“三光”——盆光、面光、手光 关于这个“三光”的要求,其实是指在揉制面团的时候,要保证面团和面团表面都光滑,没有干面粉的存在。当然啦,在揉好面上锅蒸或者是油煎之前,肯定是需要我们给面团“松一下”的,这样才能保证最后做好的面食松软好吃哦。

除了以上两点,我想大家在和面的时候,一定还需要注意控制好温度和力度的关系——毕竟要是操作不当,可是会直接把面团揉坏的哦!(●’ー’●)

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和面的过程是很讲究的。 面粉要过称,多少斤面放几斤的鸡蛋清,这个比例很重要!太稀了做出来的馒头会松软但没嚼劲;太干了就会很硬不好吃(比如我做的)。

其次,揉好的面团要醒发20——30分钟,时间到了之后把面团拿出来再重新揉一次。因为刚开始的时候面筋还没有完全展开,这个时候再轻轻揉搓的话可以更好的打开其内部的面筋网络使其更松软有韧性和嚼劲(这个过程其实是在增加面的发酵味和香味的) 最后就是蒸制这一步了。一般都要大火上汽后再开始蒸制,这样可以让馒头的表皮更加紧实一些不至于松垮塌腰影响外观。

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