柿子饼好吃吗?
柿种、柿子种是柿子经研磨制成的粉状物,呈深红色,有涩味,蒸熟后会有甜味出来。 柿种含有丰富的营养价值,含有多种维生素及微量元素,可以补充人体所需的能量和营养,有助于调节胃肠蠕动,促进消化液的分泌,还有润肠通便的功效。对肾炎、糖尿病、甲状腺肿大、胃炎、胃溃疡等病症有一定的疗效,对女性美白润肤也有一定作用。 制作柿种时,为了防止鞣酸集中,应尽量把柿种子里的水分晾干;在蒸煮过程中,火力不宜过旺,以免把柿皮焖焦而产生异味,影响口感。 柿种可以直接食用,也可以用来烹饪。例如做肉汤、排骨汤的时候,可以在最后加入一些柿种,不仅可以增添香味,还可以起到补钙的作用。用柿种和面粉一起发酵,可以用来蒸糕或者做饼。不过现在超市里卖的柿子种一般经过了改良,味道更符合现代人的口味,如果用它来做馅料,建议搭配适量白糖调味。
1.酸奶拌柿种 原料:柿种50克,酸奶200毫升 制作方法:取适量的柿种放入碗中,倒入酸奶,用筷子搅拌均匀即可。
2.花生柿种粥 原料:柿种30克,花生米30克,大米50克,红糖适量 制作方法:将花生米洗净浸泡后取出,再把所有原料放入锅中,加水煮成稀粥,待温后加糖调味。