大骨头用什么菜炖好吃?

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大骨头的做法有很多,可以做成糖醋排骨、椒盐排骨、豆焖排骨、排骨汤等等。 下面推荐一个简单又好吃的做法,包你吃得过瘾! 用料:猪肋排500g、洋葱1/4个、姜3片、葱白2根、料酒3汤匙(45ml)、酱油2汤匙(30ml)、米醋2汤匙(30ml)、白糖1汤匙(15g)、香油1汤匙(15ml)

1.买来的大骨头清洗干净,放入锅中,加入足量清水没过骨头,大火烧开后撇去浮沫。

2.加入姜片、葱白段和料酒,转成小火慢慢炖煮30分钟左右至七分熟。

3.加入酱油、白糖和米醋,用筷子搅拌匀均后小火煮20分钟至熟透。

4.最后放入切成小块的洋葱和适量食盐,继续小火煮5分钟即可关火。 做好的大骨头撒上葱花或者香菜点缀一下即可上桌啦~

小贴士:没有洋葱的可以不放,但是放了之后味道更香哦~ 大骨头里面含有大量的蛋白质和钙磷等矿物质元素,对于生长发育中的小朋友们来说很有好处的。而且用洋葱和米醋来炖制会让骨骼当中的钙质更容易溶解出来,从而被人体吸收利用。

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大骨头可以用来炖很多种菜品,最好吃的吃法可能因个人口味而异。以下是一种常见的炖大骨头的方法,以及可以与大骨头一起炖的菜品:

食材:大骨头、排骨、玉米、胡萝卜、土豆、白菜、葱、姜、料酒、盐、白胡椒粉、大料、香叶、桂皮等。

做法:

1. 大骨头或排骨提前泡在水里,去除血水,泡3-4小时为宜。

2. 汤锅中加入足够的水,放入骨头,加入葱段、姜片、料酒,大火烧开。

3. 煮5-10分钟,将浮沫撇去,然后捞出骨头,用清水冲洗干净。

4. 锅中加入适量油,放入大料、香叶、桂皮等香料,炒出香味。

5. 加入葱段、姜片,翻炒片刻。

6. 加入炖好的骨头,加入适量的水,大火烧开。

7. 加入切好的玉米、胡萝卜、土豆等蔬菜,小火慢慢炖。

8. 炖至骨头酥烂,加入切好的白菜,根据口味加盐、白胡椒粉调味,再炖10-15分钟。

9. 最后出锅,撒上一些香菜或葱花,即可享用美味的大骨头炖菜。

大骨头可以搭配以下菜品炖:

1. 蔬菜:玉米、胡萝卜、土豆、白菜等,既可增加口感层次,又营养丰富。

2. 豆类:如红豆、绿豆等,可以增加口感和营养。

3. 豆腐:炖大骨头时加入豆腐,不仅可以提供丰富的营养价值,还可以使汤汁更加浓郁。

4. 干果:如核桃、花生、瓜子等,可以增加口感和营养价值。

5. 其他肉类:如豆腐皮、笋干等,可以增加口感和营养价值。

根据个人口味和需求,可以选择适合的菜品搭配炖大骨头。

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