凉拌豆芽怎么做好吃法?

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1、首先我们要把买回来的绿豆芽清洗干净,清洗的时候记得要把豆皮撕掉,不然会影响口感哦! 全部冲洗干净后,放在一边控水备用; 2、接着我们在锅中倒入适量的清水,把清水烧开后,放入豆芽焯水,注意这里不用盖上盖子,让豆芽可以充分接触热气。 大概焯水30秒左右,我们就可以看到豆芽已经软了,这时候我们将其捞出来过一下凉水,这样处理过的豆芽才会吃起来爽脆爽口不油腻。

3、接下来我们开始调味儿,在小碗中加入适量的酱油、香醋、食盐、辣椒油、白糖,拌匀了以后就是拌豆芽的调料汁啦~ 把调好的料汁倒进盛放豆芽的碗里,撒上葱花和香菜末,用筷子拌匀就可以开吃啦!

小贴士: 1. 豆芽一定要焯熟了再吃,不焯熟的话会有细菌或者寄生虫没有杀死,影响身体健康。

2. 有人喜欢吃酸辣味的,可以在调制料汁的时候多加一点醋或者小米椒。

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凉拌绿豆芽的烹饪技巧:

1、炒锅加入足够量的水置于火上,水沸后放入绿豆芽煮约1分钟后捞出,过凉水后沥干水分备用。

2、碗中放入凉白开水、精盐、白糖、生抽、陈醋、花椒油、辣椒油调匀制成调味汁。

3、将沥干水分的绿豆芽放入一个较大的容器中,加入调味汁拌匀。

4、锅中放入少许油加热至5成热,放入花椒粒和干辣椒段炸出香味后捞出花椒不用。

5、将炸好的辣椒段放在凉拌好的绿豆芽上,将热油淋入,拌匀后即可食用(热油一定要趁热浇在绿豆芽上,这样才能激发出花椒油和辣椒油的香味)。

凉拌绿豆芽的烹饪技巧

1、因为调味汁需要一定的渗透时间把味道充分浸入绿豆芽里,所以豆芽最好提前一天焯烫好晾凉后放冷藏室保存,这样第二天再加入调味汁拌好后味道较容易进去,变得更加味美。当然没有时间提前准备的话直接做也是可以的。

2、调味汁的口味可以按照自己的喜好调整。

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