鸭胗炒洋葱好吃吗?

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鸭胗就是鸭的肫,味道跟猪内脏差不多……我不是很喜欢。不过据说可以清洗去异味的方法有很多,以后有时间整理出来。 鸭胗适合爆炒、烧烤,也可以做汤,味道都还不错!和很多食材都能搭配,这次做的是【鸭胗炒洋葱】。

1.主要材料 鸭胗400g、洋葱2个(大概300g) 大蒜适量

2.辅料 豆瓣酱1勺、泡椒6个、小米椒几个、酱油2勺、料酒1勺、白糖少许、黑胡椒适量、玉米淀粉适量、食用油适量 第一步:把鸭胗清洗干净之后,去掉白色的筋膜,然后切成薄片。加入两勺酱油、一勺料酒、适量的白胡椒粉抓匀后,再撒入干淀粉搅拌均匀,腌制20分钟左右。 第二步:把切好的泡椒、小米椒、大蒜剁成末儿。(最好用破壁机打一下,更细腻。) 第三步:热油锅,油温六成热的时候,倒入豆瓣酱炒出红油。然后放入泡椒、小米椒和大蒜煸炒出香味。

第四步:把腌好的鸭胗倒进去翻炒至变色,接着放白糖提鲜,适量的老抽上色。然后再放入切好的洋葱片一起翻炒均匀。 等到洋葱熟透并且变软了,就可以关火出锅啦~ 用最简单的做法,做出最开胃的美食~

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鸭胗炒洋葱不仅好吃,而且营养价值高,制作方法简单,是一道经济实惠的家常菜。鸭胗中含丰富的蛋白质和维生素A、B族维生素、维生素C及钙、磷、铁等营养成分,洋葱含有多种氨基酸、矿质元素及多种维生素,常食有润肺清音、清热解毒等食疗作用。

鸭胗炒洋葱制作方法:

1、将鸭胗洗干净,放入锅中用大火煮沸,加入料酒小煨5分钟,再捞出切成片,洋葱去皮洗干净切成丝;

2、起油锅,分别下入鸭胗和洋葱大火煸炒,放精盐、鸡精调味炒匀,勾薄芡,炒至洋葱熟透即可。

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