吃甲鱼怎么做好吃?
新鲜甲鱼宰杀洗净,剁成块; 辣椒切圈、葱切段、姜切片备用; 炒锅热油,七成熟时倒入甲鱼块,迅速翻炒; 锅内依次加入盐、生抽、老抽、豆瓣酱和花椒粉,炒匀; 最后加入清水,大火烧沸后转小火炖40分钟左右; 另起油锅,烧至七分热,放入干辣椒段、葱段和姜片爆香; 再倒入炸豆腐条和炖好的甲鱼,翻炒均匀; 最后淋入香油和味精,炒均即可。
美味小提示:
1.因为甲鱼的腥味比较重,所以处理起来比较费工夫,在煮食之前,必须先将其血污清除干净。具体做法是,先杀死然后刮尽身上的鳞片,再用刀将甲鱼的身体分成小块,清洗干净并沥干水分待用。如果嫌这样弄起来麻烦,还可以把鲜活的甲鱼放在冷水里浸泡半天,然后用刀刮去背部和腹部的黑色黏液,再冲洗干净即可。
2.这道菜里加了豆瓣酱和酱油,所以不用另外加食盐了哦!如果你喜欢咸一点的味道,可以在烹制过程中适量增加食盐的量。
3.最后出锅前一定要用筷子蘸一点点白醋,放些白醋可以起到去腥增香的作用。
甲鱼营养丰富,味道鲜美,自古就被定为一道珍贵的美味佳肴.中医上认为甲鱼味甘,性平无毒,有滋阴、补血、调中、补气、益脑、清心、补肾、避邪热等功效。是老少病弱者滋补身体之珍珍品。历代医家和养生家在甲鱼的补益作用上均有记述。《神农本草经》一书中就有:“(甲鱼)主阴气不足,身体羸瘦,补中益气,除酸疼不止,腹中大热,疝瘕,下淋,洗热血痔......久服安心,增慧益智。”的记载。此外,唐朝孟诜在《食疗本草》、《本草纲目》以及现代的医学书刊中,对甲鱼的营养和滋补作用均有记述。
甲鱼的食法很多,不同的食法,有其特有的功效。食用方法不同,甲鱼营养成分的损失程度也会不同。蒸、煮的烹调方法可保留甲鱼80%左右的营养物质.红烧次之,油炸损失的营养最多。根据实践经验的总结,可归纳出甲鱼有四种食法:
一、将甲鱼去内脏,洗净,斩碎,入锅煎汤,然后用汤煮米粥喝,常食可使男子腰腿筋骨壮实。产妇在坐褥期间多食此粥,一周后即可起床活动,精神饱满.食欲增加,乳汁充足。
二、将甲鱼烹调成菜,用于男子虚弱早泄,女子带下和小儿疳疾等病症及各种癌症。
三、用米酒将甲鱼泡浸3天,可治疗阴虚劳嗽、白浊带下、疟疾初起和水痢等疾患。
四、取新鲜甲鱼研末,用开水送服,治疗胃腹冷积疼痛和劳痢便血极为有效。