夏季有什么好吃的?

舒烨舒烨最佳答案最佳答案

1、腌黄瓜 把嫩黄瓜冲洗干净,晾干水气,用刀刮去瓤(留用),再用刀背将黄瓜剁碎备用; 姜蒜切末,越细越好(我喜欢用绞肉机搅成泥)。 加入盐适量、生抽酱油、香醋、白砂糖和豆瓣酱搅拌均匀,让酱味儿和黄瓜的味道融合在一起。如果太干,可以少量添加凉开水,但不宜太多。

2、酸辣藕丁 藕去皮,冲洗干净备用。 锅内放适量的水,烧开后,放入处理好的藕丁,煮熟后沥干水分备用。 切好的辣椒、生姜、大蒜放到一起,用油爆香。然后加入食盐、白醋和白糖调好味道,倒入藕丁翻拌均匀,让每一颗藕丁都能均匀裹满调料即可食用。

3、凉拌茄子 茄子清洗干净,切成大小合适的段,放入锅中,加适量的水,加盖焖煮。等茄子变软后关火,浸在汤里入味儿。 等到筷子可以轻松戳进茄子的时候,捞起沥干汤汁,晾凉备用。 把大蒜研磨成蒜末,红辣椒剪成小段,和酱油、味精、香油一起调成酱汁。最后浇在茄子上拌匀即可食用了。

4、泡椒凤爪 鸡爪清洗干净,放入锅中,加入适量清水、葱结、姜片,大火煮开。接着放入料酒和适量卤料,转小火慢慢炖煮。直到用筷子可以轻松插入鸡肉为止(大约半个小时)。 将炖熟的鸡爪浸泡在冰水中冷却。这样能更好的去除腥味儿。

另外准备一个碗,调入料酒、酱油、醋、豆瓣酱、花椒粉、辣椒、白糖和香麻油,做成调和酱料备用。 用干净的抹布擦干净容器,将处理好的鸡爪浸泡在调好的酱汁里,盖上盖子,放在一边浸泡半天左右。 最后将泡好的鸡爪捞出,放进冰箱冷冻起来,可以随时取出来佐餐啊!

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黄瓜

黄瓜味甘、性凉,有清热利水、解毒止痒、生津除烦、润肺止咳的功效,对热病、暑热、胸闷烦渴、痢疾、烫伤、痱子等有一定防治作用;还可治疗慢性气管炎、糖尿病、高血压、心血管疾病及关节疼痛等。

做法:用黄瓜1500克,胡萝卜500克,分别洗净,入锅加水煮透,待冷却后去渣,将汁滤入盆内,加入500毫升蜂蜜,调匀制成果汁。每日2餐,每餐200毫升。可治糖尿病。

番茄

番茄味甘酸、性微寒,生食熟吃均可。其有清热生津、健胃消食、凉血止血、润肠通便的功效,可治消化不良、习惯性便秘、肺癞、口渴、口糜、口炎以及免疫力减退、易感染等。

做法:用番茄500克,切块,生吃,1日2次。可以降低血脂、血压以及治疗高血压、冠心病和胆囊炎等。

茄子

茄子味甘、性凉,有清热止血、活血散瘀、消肿止痛、退热利尿、滋肝肾、润肠胃的功效,可治肠燥便秘、皮肤出血、咯血、衄血、大便下血、产后瘀血作痛、淋巴结核、乳痈、水痘、湿疹、痔疮、脱肛等。

做法:用茄子1000克,洗净,放入锅内煮熟,捣烂去渣,滤汁,加入300毫升蜂蜜调匀。每日分2次服用。可以治消化道溃疡出血。

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