眼珠怎么做好吃?
眼珠,是眼球的意思么? 那眼睛可好吃的很啊!
1、鱼肉中含有丰富的脂肪酸,如EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),有降血脂的作用,从而起到预防心脑血管疾病的作用;
2、鱼眼还可以明目,含有多种眼疾所需的微量元素、维生素,对于防治白内障、老花眼都有好处;
3、还有钙元素,对于牙齿和骨骼发育都是有帮助的。 说到这,是不是觉得眼睛真是个宝贝,恨不得天天喂它好吃的。 那其实啊,除了眼睛本身,头部的穴位也和眼睛有着千丝万缕的联系。
4、印堂穴,位于额头正中,用手按压时会有胀痛感。此穴对头痛、失眠、健忘等症状有很好的疗效;
5、睛明穴,目内眦角,在鼻根两侧,轻轻按住这个穴位,再用力上下按揉,能很好促进眼部血液循环;
6、太阳穴,在外眼角和鬓发之间,手按上去会感觉酸痛。按摩此穴对近视、老花眼、眼睛疲劳都有一定的好处。
除了上面这些,还有很多其他有用的穴位,都可以通过敲打、按揉来刺激。 平时没事了,可以拿个空的矿泉水瓶,一边看电视一边捏着玩。
或者用拇指和食指捏着脚趾尖来回揉搓,每次5分钟,一天两次。 这样不仅能防治眼病,还能强身健体哦~