猪蹄和什么菜好吃?

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首先,在烧红烧肉和猪蹄的时候,万不可放花椒、大料等佐料,这样不但会失去原有的味道,而且也会使肉变得更硬; 然后,在做炖猪蹄时,应该先焯一遍水,这样可以除去异味和血水,而且还能让成品更加洁白; 最后,就是在烧猪蹄的时候,一定要用小火多炖一会儿,最好能保证温度高于80度,因为这个时候胶原蛋白才更容易溶出。 下面推荐几个好吃的猪蹄做法~

黄豆猪蹄汤 用料 黄豆50g、猪蹄2个、生姜6片、食盐适量 黄豆猪蹄汤的做法 黄豆淘洗干净,浸泡1个小时以上即可; 猪蹄刮干净毛,洗净剁成大块状,备用。 锅内加适量的水,下入猪蹄,大火煮开后撇去浮沫,加入生姜、黄豆,改小火慢炖3小时,调入食盐适量便可出锅享用啦! 猪蹄软糯,黄豆香糯,汤汁浓郁,喝下去暖烘烘全身都舒服~~

花生眉豆猪蹄汤 用料 花生米45g、眉豆45g、猪蹄2个、生姜6片 大米两把 花生眉豆猪蹄汤的做法 花生米和眉豆清洗干净后浸泡半个小时左右; 猪蹄处理干净后斩成大块; 切好的猪蹄放进锅里,加足够量的清水,冷水下锅,开火烧沸,焯烫去除血水和杂质; 捞起冲洗干净备用。 砂锅烧热,一次性投入足够的清水,加入所有食材,中火煲3小时左右,调以食盐食用。 这里要注意,因为花生米富含油脂,所以煲的时间不宜太长,否则容易烂得不成形。

番茄土豆炖猪蹄 用料 番茄一个、土豆两个、猪蹄一个、小葱一根、姜一块、蒜三瓣、料酒一勺、胡椒粉少许、冰糖几颗、老抽适量、生抽适量、味精或鸡精适量。 番茄土豆炖猪蹄的做法 猪蹄清洗干净,锅中放入适量的水煮沸后加入猪蹄焯水,捞出冲洗干净备用。 土豆去皮切成滚刀块,番茄去皮切块,葱姜蒜切好备用。 锅中放入少量的油,冷油放入冰糖加热至融化,变成焦糖色后倒入猪蹄迅速翻炒上色。 烹入料酒,注入足够的热水,加入葱姜蒜,开始炖煮。

待汤汁沸腾后,撇去漂浮的血沫,加入适量的胡椒粉、老抽继续炖煮。 汤汁慢慢变浓,颜色逐渐加深,猪蹄基本熟烂后,放入切好的番茄和土豆块,翻炒均匀,盖盖子小火焖十分钟。 根据自己的口味调入适量的盐(注意不要过咸)和味精或鸡精,搅拌均匀后盛出装盘,撒上一把小葱花点缀一下即可食用。 软糯香甜,一口下去超满足!

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猪蹄配土豆

土豆的口感绵甜,烹饪后沙糯可口,而且猪蹄富含蛋白质,与土豆搭配烹饪味道更加鲜美,能够有效消除水肿,补充身体蛋白质。

猪蹄配党参

党参性平味甘,入脾、肺经,有补中益气、生津止渴的功效。猪蹄营养价值高,两者合用可起到很好的美容养颜、乌发、消除疲劳的作用。

猪蹄和什么一起煮最有胶原蛋白

猪蹄本身就含有丰富的胶原蛋白,加上蹄筋和花生一起炖汤营养价值更高,美容养颜的效果更好。蹄筋含有丰富的胶原蛋白和钙,可强筋骨、去顽疾、消积损。两者合用,可起到补肾养血、养颜美发、增白瘦身之功效。

猪蹄和什么一起炖汤祛湿气

猪蹄可与红豆和薏米一起煮汤养颜而且还可以祛湿消肿。用料为:猪手、薏米、红豆(一般猪手两、三百克,薏米和红豆各三、四十克)。将猪手去毛洗净斩件,薏米、红豆洗净,把全部用料放进锅内煲3个小时以上,加盐调味即可。此汤味道清香,不腻人,适合各种人群饮用。

猪蹄有小浮皮可以吃吗

1、如果在买蹄花过程中发现蹄花上有浮皮,需要看看是否有发霉现象,同时闻一闻蹄花有异味,一般情况下是由于托运过程高温闷热引起。

2、只要没发霉,没异味、变了色,只是有了一层浮油、蹄花是完全可以食用的。猪蹄(猪蹄膀、猪手)属凉性,中医认为,具有补虚、通乳、健骨等功效。

3、一般对于体质壮实的人,或是血淤体质、血热体质者,及外伤、骨折患者,是理想的食物。

4、另外,乳汁分泌较少,或患有坐月症的产妇也是适用人群。对于寒凉体质,平时经常手脚冰冷的人,要配合桂圆等温阳去寒的食物来煲汤,或在烹调时加入适量生姜,以调理寒凉体质。

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