鸡蛋豆角怎么炒好吃?
原料:新鲜小豆角500克、鸡蛋4个、面粉2大勺(没有也可以不放)、小苏打1/4小勺 调料:色拉油、盐适量,生抽、老抽各1小勺,白糖3-4勺、大蒜两瓣、姜一小块、干红辣椒6个 做法: 小豆角去蒂洗净,用剪刀去掉两头(容易嚼不烂);大蒜去皮切片,姜切片,干辣椒剪成丝状待用。 取一个干净的小碗,打入四个鸡蛋,加二勺面粉和四勺水,少许的盐和白糖,搅打成均匀的蛋液待用。 平底锅注油烧热,倒入蛋液摊成薄薄的一张蛋皮待用。 另起锅热油,放入蒜片姜片爆香,下辣椒丝和切好的豆角(锅里放适量色拉油或者植物油)不断翻炒至变色,加一勺生抽和一勺老抽,少许小苏打,继续煸炒均匀入味(大火快炒,防止粘锅)。 待豆角断生后,把事先炒好的蛋皮切成细丝,撒在豆角上面,轻轻拌匀即可出锅装盘啦!
小贴士: 1.买回来的豆角一定要清洗干净,最好用淡盐水浸泡十分钟再清洗一遍,这样可以有效祛除表面农药残留。
2.加入小苏打的目的主要是让豆角更软嫩易熟和入味。但是切记不可多放,要不然会发苦。