牛排香菇怎么做好吃?
最近,被同事带进了一个“坑”里无法自拔!
先来看看这满满的一盘——香喷喷的烤牛排~ 来,上步骤! 第一步:腌制! 把买回来的牛排用冷水浸泡出血水;之后用厨房纸吸干水分,加入少许胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、香油、姜黄粉(可选)和黑胡椒碎搅拌均匀,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏室腌制至少3小时(最好过夜) 第二步:煎制! 中高火力加热平底锅,不放油!将牛排平铺在锅底,煎至一面变色后翻面继续煎,大约每面各煎40秒左右即可(根据牛排厚度来决定时间,以微焦状态为佳) 第三步:烤制! 把煎好的牛排平铺在烤盘上,送入预热好的烤箱中层,220℃烘烤7分钟左右即可(根据烤箱温度及耐热容器实际温度来调整时间,防止烤糊) 第四步:配菜! 准备好自己喜欢的蔬菜,我用了蘑菇、口蘑、玉米、西兰花。 锅中加水煮开,分别倒入蘑菇类蔬菜焯水,然后倒出沥干备用(为了去腥可以撒入适量胡椒粉) 第五步:摆盘! 取一个漂亮一点的盘子,先把焯好水的蔬菜码放在底层,然后把切好的黄油块散落在蔬菜上,最后把烤好的牛排置于上面即可 好吃到舔手指! 外酥里嫩、汁多味美! 用朋友的话来说就是:“这口感,一点都不输西餐厅啊!”
牛排500克洗净,切成厚度为0.4--0.5厘米的薄片;
口蘑4个洗净,切成与牛肉片厚度相同的片;
大蒜8瓣拍碎后切成碎末;
杭椒4个去籽后切成马耳朵形备用;
西兰花1颗掰成小朵,西兰花的茎切成片备用。蒜蓉辣椒酱、盐、酱油、香油适量备用。
锅加水,水开后加入少许盐,放入香菇焯水3分钟,捞出沥干水份备用。
锅加水,水开后改大火放入牛肉焯水2分钟,捞出冲凉后沥干水份备用。
锅再次加水,水开后放入西兰花和西兰花的茎焯水约5分钟,捞出沥干水份备用。
坐锅点火,锅热后倒入少许香油,油热后放入牛肉煸炒至变色,加入酱油、少许清水搅匀,大火将汤汁烧开后勾入少许薄芡使牛肉全部均匀的被芡汁包住,盛出备用(加水和勾芡的目的是使牛肉变软嫩)
坐锅点火,锅热后倒入少许底油,油热后放入少许蒜末炒香,倒入西兰花和西兰花的茎、香菇大火快速炒匀,加入少许盐后盛出均匀的铺在盘子中间。
将炒好的牛肉倒在西兰花上面,另起一锅,倒入少许底油,油热后放入剩余的蒜末炒香,倒入蒜蓉辣椒酱炒匀,加少许水、盐、酱油烧开后勾入少许薄芡,将芡汁淋在牛肉上即可。