滑肉片怎么做好吃?

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首先,肉一定要新鲜!一定要新鲜!一定要新鲜!(重要的事情说三遍) 做肉片,最讲究的就是肉的鲜嫩程度了,不新鲜的肉做出来的肉片口感会很差,而且会有很大的腥味。所以选择好新鲜的食材是非常重要的一个步骤。

其次,就是肉片切的厚度要适中。一般来讲,我们买回来的猪肉表面都会带有一层薄膜,这是保护猪肉不受外界影响的纤维膜,用手撕下来之后就会看到里面非常嫩的肌肉组织,切薄片的时候就沿着这纤维膜的纹理去切片,这样出来的片子会比较薄而且容易入味。

第三,就是要处理好鱼片的大小。虽然说把鱼横着切片会使得鱼片更大,但是如果是用来做滑炒的话就不要切得太大了,那样在炒的过程中很容易散,最好就是像筷子那么粗,三四厘米长的小条即可。

第四,鱼肉下锅前要焯一下水。这是因为鱼肉中含有肌溶蛋白等物质,这些物质的溶解温度是比较低的,只有达到一定温度才会释放出来,如果直接下锅炒就很容易有腥味或者炒不老。所以把切好的鱼片用淀粉和适量蛋清搅拌均匀后下油锅爆炒之前,先用清水焯一遍水,水温控制在60℃左右,浸泡一分钟,这样就可以去掉腥味了。

第五,就是要控制好油温。因为本身肉片是熟的,所以我们只要在热锅中爆香葱姜就可以直接倒入肉片了,不过要注意的是,倒肉片的时候油温不宜太高也不宜太低,否则都不利于肉片成熟和保持其中的营养。另外,肉片下锅之后不要搅动,让汤汁清亮。等到肉片明显变色了,再轻轻推动使肉片均匀受热。最后,快出锅的时候,可以少许勾芡,这样可以锁住肉片中的水分,使得炒出来的肉片更加嫩滑。

潘昊天潘昊天优质答主

食材

猪里脊肉300克、鸡蛋清1个、红椒50克、青椒50克、冬笋50克、胡萝卜50克;生姜1小块、葱1段、淀粉适量、豆瓣酱1茶匙、食用油30克、蚝油2茶匙、精盐3克、味精1.5克、鸡精1.5克、胡椒粉2克、麻油5克、高汤150克。

做法

1、猪里脊肉切成薄片,红椒、青椒、冬笋、胡萝卜切成薄片,葱、生姜切成丝。

2、猪肉片中加入鸡蛋清、4克精盐、2克味精、2克鸡精和少许胡椒粉,抓匀。然后加入适量干淀粉抓匀上浆,用5克麻油腌渍15分钟。

3、碗中加入50克高汤、1克胡椒粉、2克精盐、1克鸡精、2茶匙蚝油、1茶匙豆瓣酱和少许味精,调成鱼香汁待用。

烹饪技巧

腌渍上浆是滑肉片好吃的关键,一定要用鸡蛋清、干淀粉、调料将肉片充分搅拌抓匀腌渍。

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