鸡瘦肉怎么炒好吃?

钟子煜钟子煜最佳答案最佳答案

这还不简单,我老婆最爱吃鸡肉了,而且做法很多。 首先,你要挑一只健康的鸡,杀好洗净切件(注意不要剁太碎); 如果有点肥的鸡肉会很好吃,所以鸡皮要留下来,顺便把油脂也刮下,用小火熬成油脂渣,这个留着炸东西或者炒菜很香!

下面开始烹饪啦~ 飞水(就是开水焯一下)、沥干待用; 用生姜、大葱、蒜头爆香锅,倒进鸡肉大火爆炒; 放食盐和生抽调味,料酒去腥,少量白糖提鲜(不要用老抽哦); 然后加入少许清水,焖5分钟左右; 焖至汤汁收干,撒上葱花就可以出锅啦! 这样做出来的鸡肉味道咸淡适中,肉质鲜嫩。

如果喜欢吃软烂一点的可以试试这种做法:先不焯水,直接用冷水慢慢炖2个小时左右,中途记得换两次水。这样也能做到入口即化了呢! 除了白斩鸡,还可以做酸辣鸡、泡椒凤爪、椒麻鸡……做法都超简单的呢!

栾相潜栾相潜优质答主

鸡肉洗净切丝,里脊肉洗净切丝,木耳切丝,青椒切丝。

加入生抽、胡椒粉、蛋清、淀粉腌制入味。

锅中到油至7成热,下肉丝炒散,将肉丝控油捞起。

锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,再倒入肉丝、加入老抽、料酒快速翻炒,撒入鸡精、胡椒粉调味出锅。

瘦肉丝炒法有四招

①切丝窍门:顺着肉的纹理切,细丝约3毫米粗,斜刀切。切时可放些冻,这样肉变硬好切且不易断。

②腌制窍门:切好后加少许油,拌匀,加盐少许,生抽、料酒适量,再抓匀。然后加入一些马蹄粉,再抓匀,最后放入10克食用碱,待5分钟后入味再炒。

③油温窍门:炒时油要热,倒下去时有响声。

④火候窍门:放肉丝后马上加入调料,中火快速翻炒。

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