活菜怎么做好吃?
我第一次知道有“活菜”这个词儿,也是从知乎上看到的,一个美食大V写的,大概意思是有些蔬菜买回来不用洗就去炒了,因为水进到蔬菜里边其实是挺难的(不是特别难,我解释一下);而且蔬菜本身的细胞壁存在,可以保留水分,保持鲜嫩,所以没洗完就直接炒了其实也没啥!还教了几种不用洗也能做好的蔬菜,比如胡萝卜,他直接说切好就可以直接炒了,不需要水泡或者洗。
其实我以前也是这样做菜的,感觉挺好的,省了很多时间,特别是早晨着急上班没时间洗菜的时候,这样处理非常方便。 但是我知道有人不赞同这样的做法,认为这样不干净,可能把一些泥土和灰尘弄到菜里。 所以现在我会根据不同的蔬菜做不同的处理。 绿叶青菜类,最好还是用清水清洗两遍,但是切记不要长时间浸泡,以免营养素流失。
非绿叶青菜,像胡萝卜、茄子之类的,如果担心表皮的污垢,可以用流动的自来水冲冲,轻轻刷掉表面的泥土,再用清水冲一下就可以了。 其实,现在很多超市都有卖现摘的蔬菜,这种蔬菜可以直接做,完全没问题。