什么鱼清真好吃?
我们这有几种常见的鱼,一般我们都叫淡水鱼。 【鲫鱼】 价格:20-35元一斤 特点:肉质细嫩,营养价值高,是平民化的滋补品。味道也是鲜、香、嫩、滑。我最喜欢做糖醋鲤鱼或者麻辣水煮鱼。
【草鱼】 价格:15-20元一斤 特点:刺多,鱼肉纤维较长,适合火锅和烤制。我喜欢吃麻辣烤鱼和剁椒鱼头。
【胖头鱼(鳙鱼)】价格:25-35元一斤 特点:头大,富含脑磷脂,有助于增强记忆力。我喜欢吃豆腐炖鱼头或香菜拌香酥鱼段。
【鲤鱼】价格:16-24元一斤 特点:肉嫩味美,营养丰富。我喜欢吃糖醋鲤鱼或者葱烧鲤鱼。
【鲶鱼】价格:18-26元一斤 特点:无鳞,皮粗糙,黏糊,鱼汤浓白。我喜欢吃干锅牛蛙或豆花鱼片。
【黄辣丁】价格:26-35元一斤 特点:无鳞,肉质细嫩,味道香甜,我喜欢吃香辣黄辣丁。 还有一种海鱼,现在不是很多见,在超市冰柜里能买到,被称为“海洋鸡”的鱼,其实它的学名叫海鲈鱼。 价格:25-35元一斤 特点是刺少,肉质紧实,可以做酸菜鱼。
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