鸭肉怎么样做好吃?

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1. 原料整理,把鸭子清洗干净(主要是去掉鸭屁股和鸭毛); 2. 配料准备:老姜、大蒜、葱白切成薄片,青椒、红椒去籽后切成小块,泡椒、野山椒剁碎成末,豆瓣酱剁细并准备好花椒粉和麻椒粉; 3. 鸭肉用盐、老抽、生抽、豆瓣酱、醋腌渍半小时左右; 4. 锅里放油,油温热时,下冰糖炒糖色,小火慢慢熬,用筷子不断搅拌,等到全部融化并且变为棕色,关火冷却; 5. 重新起锅,锅底铺上姜片、蒜片和葱白,然后把鸭块倒入锅中,加清水没过表面,放入八角、桂皮,大火烧开后煮约二十分钟; 6. 加入青椒、红椒、泡椒、野山椒和豆豉,接着炖煮四十分钟左右; 7. 最后调入适量味精、鸡精和胡椒粉,让汤汁变得浓稠并且裹挟住食材,撒上香菜或者葱花就可以出锅了。 小提示:

① 整个制作过程中不要加水哦!因为鸭子本身会出水的;

② 如果觉得炖出来的颜色不够深,可以开大火收汁儿,但要注意翻动锅以免糊底;

③ 如果不喜欢太辣的口味,可以把辣椒换成柿子椒或者是甜椒;

④ 这里用了两种豆瓣酱——郫县豆瓣和川东萝卜豆瓣,前者味道更香但是更为辣口,后者更鲜而且略带微甜。根据自己的喜好酌情添加吧。

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水鸭白菜汤

水鸭一只宰净,斩碎;冬菇、茨实、百合、红枣(去核)、姜片备好;鲜白菜洗净,滚汤后捞起。一起下炖盅,加冷开水5碗,加盖。大火烧开,改中火炖3小时,下盐调味。此量可供2~4人用。

功用:水鸭性凉,具清热、滋补、健身作用,用于疗劳热、虚肿、泄痢、咳咯痰血、月经不调、失血破伤等。白菜性味甘平,可养胃和中、清热除烦、解渴生津。茨实味甘性平,入肾、脾经,具有补肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效。冬菇有补肝肾、健脾胃、止咳化痰的功能,兼能抗癌、降血脂、提高人体免疫力。百合性味甘微寒,润肺止咳、清心安神。此汤清润爽甜,能清心除烦、润肺止咳、清热养胃、滋阴养颜、益气安神,还可防癌抗癌,为春夏时节清补靓汤。

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