宝贝面条怎么做好吃?
不知道你家宝宝多大了,我给我家宝宝做的最多的就是蔬菜面或者蔬菜粥。 这里要提一下我自己发明的“打汁”法,就是用勺子压成泥,然后加水稀释,这样比较能保留菜的营养和香味。 用这个方法给宝宝做过菠菜汁、油菜汁、生菜汁、胡萝卜汁、豌豆苗汁等等…蔬菜面或者蔬菜粥里可以添加的配料是虾仁碎、肉沫、肝粉、葱花等,如果只放蔬菜的话,有些宝宝会嫌味道淡。
我家宝宝特别爱吃用胡萝卜和豌豆尖做的蔬菜面(其实应该说是糊),每次喂他都大口大口的吃,连汤都喝得干干净净。 还有意面也是宝宝很爱吃的,做之前把菜剁碎一点,用油、盐炒一炒,拌在面上就好了。
当然宝宝也爱吃白面做的馒头、饺子、烙饼什么的,这个就不详细说了,跟大人吃的一样,只是要多注意粗细粮搭配。 我家宝宝除了爱吃面食以外,还特别的爱吃水果。每天餐前都会吃一个苹果一个橙子,或者是一小盒酸奶,所以做面的工夫就节省了好多。
总之,只要宝宝喜欢吃,做什么样的面条都行,不用刻意去追求营养。 对了,还有一种方法也可以试试,就是把各种新鲜的蔬菜水果打成浆,然后把面粉倒进去,加适量水,和成面团,上锅蒸成馒头、包子之类的,也很好。 这个方法可以保留蔬菜的大部分营养成分。