酸菜为什么好吃?

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为什么酸酸菜那么受欢迎呢,因为味道好啊! 其实腌菜都是利用了微生物的发酵作用来制作菜肴,而其中的微生物都是一些有益菌,比如乳酸菌、醋酸菌等。 这些微生物在无氧的环境下,会分解碳水化合物产生乳酸或者醋酸,从而具有酸味。 在这样的过程中,蔬菜中富含的钾元素会流失到水中,进而形成泡菜液或者醋液。 而含钾元素高的蔬菜往往带有一定的苦味,例如菠菜,所以有“苦卤”,就是腌制时的汤汁。

在发酵的过程中,蛋白质会被酶分解成氨基酸,氨基酸又具有鲜味,所以酸菜有鲜、香、酸、嫩、脆等特点。 不过目前市场上的酸菜品种可不止一种噢! 根据不同的制作工艺,可以将酸菜分为以下三类:

1. 简易酸菜:主要是利用细菌、酵母菌和霉菌等微生物的作用,不需要高温灭菌过程,制作简单,缺点是容易腐败变质。主要用来制作泡菜汤、酸菜鱼等等。

2. 老坛酸菜:采用传统的制作方法,将新鲜的白菜用食盐腌制,让盐分彻底渗入到细胞内部,再经过发酵得到产品。由于使用了特殊的容器——陶器或者瓦罐,保证了制作的密封性和稳定性,能够抑制杂菌生长,保证了风味。这就是我们常吃的酸菜包装袋上标注的老坛酸菜或者传统酸菜。

3. 新式酸菜:除了采用上述两种工艺以外,还包括采用速冻技术以及真空包装的技术。保证了酸菜的风味以及营养的稳定性。 不同地区的酸菜风味也会有所不同。就拿东北酸菜来说吧!有的采用大白菜腌制,有的采用芥菜腌制,还有的采用白菜、芥菜混合一起腌制,因此风味也各有高低之分。

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酸菜,别名酸白菜,是家常的酸味蔬菜,属于一种以低盐的乳酸发酵为主的泡菜。由于制作时所用的原料和制作工艺不同,各地形成了风味各异的酸菜。如东北酸菜,以芥菜疙瘩制作,主要原料是选用当地特产的绿疙瘩大头菜,把整棵大头菜腌制在由当地山洞水浸泡而成的老酸汤里,在温度5℃左右的地窖里,经15天即可腌渍成功。腌好后呈黑绿色,清香爽口,味道鲜美,酸辣生香。吃时把酸菜老帮切掉、切丝,用猪油炒一下即可。一般用来制作扣肉、炒五花肉、海米小丸子等,做成的菜肴非常有特色,它既可当菜又可当饭。又如四川酸菜,以圆白菜和青菜头制作,在清洁的水桶中放入大盐(250克水放25―30克大盐),然后放入所制原料腌渍,温度在18℃左右,经15天即可腌渍成功。腌好后呈白色,酸脆微辣。吃时多用来制作酸菜鱼、酸菜面、酸菜蛋花汤等菜肴。

酸菜是利用乳酸菌的发酵作用制成的乳酸发酵菜,它的保存时间特别长,尤其是北方农家制作的酸菜(当地称为“腌菜”),放入缸中可以食用半年乃至一年。酸菜具有通肠利便,开胃健脾,提高食欲的作用。《本草纲目》上就有“酸菜,消炎,灭菌,调胃口.......”等记载。近年来研究发现酸菜还具有治疗消化道溃疡、降血脂等功能。

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