怎么样炖猪骨头好吃?

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猪骨有很高的营养价值,尤其适合秋冬季食用。 猪骨中含有大量的磷酸钙、硫酸钙,是人体和大脑不可缺少的营养元素,具有补钙壮骨的作用; 猪骨还含有维生素K,参与骨骼代谢,有利于骨骼强健;同时还含铁、锌等微量元素,对机体免疫功能也有一定作用。 常吃猪骨可以强身健体,预防佝偻病、骨质疏松等疾病。 做排骨最好选用肋排或大棒骨,带有肥肉的玉米排骨汤更有营养。

1.准备食材。 猪骨(肋排)一块、生姜2~3片。

2.清理猪骨。 将买回来的猪骨清洗干净,用刀刮去表面的油脂,然后放入开水锅中焯烫5分钟,捞出冲洗干净。

3.准备炖料。 姜切片,葱打成结。

4.开始炖汤。 砂锅内加入适量清水,放入猪骨、姜片、葱结,大火煮沸后改小火炖煮2小时。 临出锅前加入食盐调味就可以了。 这样炖出来的猪肉软烂鲜香,汤汁浓郁,喝一碗全身暖暖的。 你学会了吗?是不是很简单!喜欢的朋友赶快试试吧!

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炖猪骨头汤最好要加一些调味料,比如生姜、红枣、党参,这样炖出来的肉汤才会更加的味美可口,炖肉的汤就更好喝了。炖肉汤的时候生姜最好要多放一点,生姜的加味效果非常好,可以将猪骨头的香味带动出来,不会让炖出来的东西味道发腥。

猪肉在下锅之前最好要焯一遍水,将血水煮出来,再下入冷水开始炖汤,这样炖出来的汤汁儿才会更加的鲜美甘醇,如果血水没有清理干净就炖汤的话,炖出来的高汤不仅比较浑浊,而且还会发苦发腥。

炖汤的时候在下入冷水之后,将所有的材料全部加上之后,先用大火煮开锅,等沸腾之后就要改成小火来慢炖大约半个小时,半个小时之后打开锅盖,将浮沫撇掉,再加入一些的调料,盖上盖子中小火焖煮半个小时就可以出锅了。

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