家常茄子怎么做才好吃?
作为一个地地道道的东北人,我对茄子的爱达到了疯狂的地步!我小时候,每年夏天妈妈都会种很多茄子。因为茄子好养活,而且营养高(蛋白质、维生素含量都很丰富),当时生活条件不好,经常吃不到肉,所以茄子就成了我家餐桌上的主角之一了。 除了炒着吃以外,我妈还会做糖醋蘸酱茄子,炸茄盒等做法,最常用的还是炒。今天主要讲的就是家常炒茄子。
【食材】 茄子(嫩茄子水分多,炒出来非常软烂,适合老人和孩子吃;老茄子虽然硬一些,但是更有嚼劲,喜欢硬一些口感的可以用老茄子来做)、青红辣椒(不喜欢辣的可以用青椒或者尖椒来代替)
【调料】 葱姜蒜、干辣椒、八角、生抽、老抽、白糖、香醋
【步骤】 1.茄子去皮洗净切成条状,放在盆里,撒上一把盐拌匀腌制片刻,这样能很好的去除茄子表面的农药残留和腥味儿。(有的人会用小苏打粉来泡洗茄子,其实用温水加入少许盐清洗就可以了,没必要用小苏打。)
2.青红椒去籽洗净后切丝;姜切丝、葱切末、大蒜切片;干辣椒切段;锅中放适量油,油温后放入八角爆香。
3.倒入腌制好的茄子,大火翻炒至变色,调入生抽、老抽、白糖,将汤汁收浓即可。
【小贴士】 1.在腌制的过程中会出汤,一定要擦干锅之后再炒菜或者油炸哦~
2.喜欢吃蒜的可以适量多加一些蒜末,味道更赞!