哪里蘑菇好吃?
作为一个老菌菇爱好者,这个问题推给我真是再合适不过了!(难道是因为我上次吃蘑菇吃的太高兴,在知乎发了个吃蘑菇的帖子?!) 现在天气逐渐转冷,正是菌菇类食材上市的季节,市面上常见的菌菇有很多,但是值得推荐的却并不多。今天把我最爱的几种菌菇都分享给大家 (PS. 所有图片都是我自己拍的哦~) 一、牛肝菌 牛肝菌是日常生活中较为常见的一种菌菇,它分为黑牛肝 和黄牛肝 两种,我最喜欢吃的是黑牛肝,口感更脆一些。
一般我们都把牛肝菌切成薄片,用来炒食或者做火锅食材。黑牛肝的颜色非常漂亮,橙黄色,而且纹路清晰。新鲜的牛肝菌有淡淡的香气,细细闻还会有些奶香味。(上图是我买回来还没清洗切片的样子哦)
二、银耳 说起银耳我相信大家一定不陌生吧,平时我们吃的银耳都是干制品,需要提前用水浸泡发制。泡发的过程特别慢,要8个小时左右才能发好。泡发之后的银耳变得白白胖胖的,很有弹性,用手轻轻一拽就能扯出很长的一缕。用清水将银耳冲洗干净后,撕成小朵备用。
银耳的营养非常丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素。多吃银耳有利于美容养颜、减肥瘦身。 推荐食谱:紫薯银耳汤 三、虫草花 虫草花不是花也不是草,它是人工培育的冬虫夏草的子实体,又名北冬虫夏草。因为营养价值高、药用价值广,深受老百姓的喜爱。
我买的虫草花是干货,需要用开水浸泡发制。用冷水泡不易变软,且需要较长的时间,如果用热水则会很快发软。 一般来说,优质的虫草花颜色呈黄棕色或黄褐色,形状像螺旋状弹簧,表面光滑,柱状饱满。内部颜色呈浅棕黄色或棕黄色。泡水之后会变得非常大,像一把打开的小伞。
四、香菇 香菇是最普通寻常的菌菇之一了,我小时候家里总是晒着香菇干,每次吃饭都会有人给碗里夹一块。现在生活条件好了,能吃到新鲜香菇了。鲜香菇白里透红,大小均匀,表面粗糙有褶皱,很像没洗干净的小脸。
香菇不但颜值高,味道也很赞。我最爱吃凉拌香菇,把香菇切成薄片,用酱油、醋、辣椒油拌着吃,口感脆嫩,还带着一股清香味儿。 五、玉木耳 这是朋友最近送我的礼物,说是木耳我看着怎么有点像银耳啊? 后来查了资料才知道,这的确是木耳,只不过是一种比较少见的木耳——玉木耳。玉木耳外形与黑木耳差不多,只是个头略小。
玉木耳的颜色不是纯黑的,而是深棕色,看上去很厚实。用温水浸泡后体积会迅速膨大,而且柔软嫩滑。 除了以上五种菌菇外,还有金针菇、猴头菇等也不错。