山药怎么炒菜好吃?

徐离锦成徐离锦成最佳答案最佳答案

炒山药是家里常做的一道菜,简单快手又美味,适合居家过日子~ 【食材准备】 山药 青红椒 胡萝卜 生抽 老抽 白糖 【制作步骤】 1、首先把食材都准备好,我用的山药是超市买的现成的,比较方便,如果是有铁棍山药的话建议去皮后蒸制食用,营养价值更高;青红椒、胡萝卜都是常用的配菜。

2、接着我们把配料准备好:两勺生抽+一勺老抽+半勺白糖+少许淀粉+清水搅拌均匀备用。

3、锅中倒入适量油,油热后放入切好的配青椒和胡萝卜炒至断生。

4、接下来放入处理好的山药,大火翻炒片刻,让每一块山药都能够接触到调味料。

5、最后倒入准备好的料汁,翻炒均匀就可以出锅啦!这样一道简单又好吃的清炒山药就做好啦!

Tips: (1)购买山药的时候要注意,尽量挑选外表光滑的,不要选择表皮过于粗糙或者长有疙瘩的,这样的山药可能有寄生虫或虫卵。

(2)山药去皮的时候最好戴上手套,以免皮肤过敏。另外,削下的山药皮用清水浸泡,这样可以防止山药氧化变色。

(3)喜欢软烂口感的可以将食材提前蒸制再炒,喜欢脆爽的口感可以直接爆炒。

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