桂鱼哪样做好吃?

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首先,鳜(gui)鱼和桂鱼是两种不同的鱼。 桂鱼俗称桂花鱼、桂花刺鱼、鳜鱼、季花鱼、油鱼、刀鱼……据说有“三百鱼名”之多,属于鲈形目鮨科鱼类,是世界四大名鱼之一(其他三种是鳟鱼、鳕鱼和鲤鱼)。

我们常见的桂鱼有两种,一种是圆口桂鱼,主要生活在中国各地江河湖泊中,另一种是尖嘴桂鱼,主要生活在海洋中。从营养上看,两者的蛋白质含量都很高,都在18%以上,脂肪低于1%;从口感上,用淡盐水腌渍一段时间后,煎烹炒炖都好吃;从营养价值上看,两者差别不太大。

不过,有人嫌淡水桂鱼腥味重,有人嫌海水桂鱼盐味大。要避开这两个问题也不是难事——淡水桂鱼先用料酒、胡椒粉腌渍,再用豆腐等食材压腥味;而海桂鱼则可以用面粉、淀粉、酱油调拌均匀,让鱼肉均匀上色,这样可以起到一定的去咸提香作用。 最后想说一点,现在市场上有一些商家把桂鱼加工成罐头出售。虽然方便,但里面的鱼肉可能已经发酸或者淀粉太多了,买回来一定要好好清洗一下,防止变质。

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