什么野菜伴牛肉好吃?
我们这有个叫“苦菜”的野菜,和牛肉一起炒特别香 先准备材料,牛里脊肉一块,切成薄片(不要切太薄),加少许盐、生抽、淀粉抓匀腌制十五分钟左右; “苦菜”也就是苦苣,清洗干净备用。(也可以加入一些绿豆芽或者空心菜)
热锅热油,倒进腌好的肉片,大火快速翻炒至变色盛出备用。
重新起锅,倒入适量食用油,油热后放蒜末爆香,接着放入苦菜煸炒几分钟。
倒入适量的清水或高汤,加盐、生抽调味,把锅里的食材炒熟入味。 最后放入之前炒好的肉片,让食材充分混合均匀,撒葱花点缀即可出锅。
这道菜味道清香,口感鲜嫩,特别适合春夏季节食用。而且营养价值高,有益气、清肠、消肿的功效呢~