黄花怎么炒了好吃?
1、首先把黄豆芽去根,洗净沥干水分;黄瓜洗净,切丝备用; 2、锅中倒入清水煮沸,加入黄豆芽煮熟后捞起冲凉沥干备用; 3、锅中再倒入清水加热,沸腾后加入所有食材进行焯水处理,待水再次沸腾后将浮沫撇去,然后捞出食材浸入冷水冷却; 4、准备好一个干净无油的容器,把焯水的蔬菜放进去,撒上葱花和盐充分拌匀,静置入味15分钟之后即可食用。 如果不喜欢吃太辣的,可以用不辣的青椒来替代小米椒。 用大火快炒能让蔬菜的口感变得脆嫩,但掌握不好容易炒老。所以最好的方式是用大火蒸锅蒸熟,然后拌成一盘酸甜爽口的小菜~
原料: 黄豆芽(700g)、葱白(两根)、姜(三片) 调料: 醋(适量)、生抽(适量)、白砂糖(一勺)
制作方法: 1. 黄豆芽清洗干净,去掉根部,控干水份待用。 2. 取一深盘,铺上清洗干净的纱布,将豆芽置于上面,盖上盖子,用力拧干多余的水份。这一步骤很重要,目的是让豆芽吃起来口感更脆。
3. 葱姜切丝,准备一碗冰水。 4. 取一小碗,放入白醋、生抽、冰糖搅拌均匀至融化,调成酸辣味汁待用。 这个酱汁是这道菜的关键之一!酸甜的口感能让蔬菜更加开胃。 5. 中火烧热锅,倒入食用油烧热,依次投入切好的葱姜爆香,接着倒入调好的酸辣味汁搅匀,把酱料煎至浓稠。
6. 已经用沸水焯过水的豆芽这时候倒进锅里迅速翻炒均匀,让每颗豆芽都能均匀地包裹上酱料。 最后盛盘上桌,一盘色香味俱全的香辣炒豆芽就出来了! 小贴士: 1. 炒制的过程中火候不能太大,否则易糊底。 2. 最好用不粘锅来炒,减少油烟。