洋葱的家常吃法有哪些?
葱头炖羊肉,营养丰富,味道鲜美,开胃健脾,滋补健身,是深受人们喜爱的食疗菜肴。
将葱头 100 克切成片,羊肉 250 克切成片,一起放在锅内,然后再放进调料适量。羊肉熟后,取出羊肉切碎,拌入切碎的葱头和调料,食盐适量,放入盘中蒸 30 分钟即可。久病体弱,面黄消瘦,妇女产后体虚,妇女腹痛。月经不调等症患者,宜于每日食之。
生拌葱头,开胃消食,通肠润便,降血糖,降胆固醇,降血压,预防动脉硬化。
将生葱头切片或压碎,配入适量红糖,可消暑化痰,止暴热吐血。生葱头切片,加入醋浸渍 10 分钟,可中和消除葱臭,尤其适用于胃口不佳或消化不良的人。
烤洋葱 1~2 个,切开挤出汁,分数次缓缓饮服,适用于无痰、少痰的长期咳嗽患者。