花斑鱼怎么做好吃?
1.将鲈鱼宰杀后,去鳃、鳞及鳍洗净,切成段。香菜择洗干净,切段;葱切葱花;蒜切末备用。 2.把白糖、醋、酱油、料酒混合调匀成味汁待用。 3.锅内放油烧至七成热时,放入鱼段炸熟透捞出沥油。锅内留少许油再烧热,放入葱花、姜末炒香,加入花椒粉、味精和味汁烧沸后烹入芡汁,放入鱼段翻炒,淋上香油,装盘摆成鱼形,撒上蒜末、香菜即成。
【特色点评】酸甜适度,微辣带香。此菜是川菜,以川菜的技法烹制,味道却别具一格,值得一尝。
【制作要领】鱼段入锅炸透即可,不宜炒得过久,否则色泽发暗影响美观。调味汁要咸淡适宜,不可过咸或过甜,以免影响成菜的味道。
原料:新鲜花斑鱼一条约1000克。调料:精盐1小匙,姜丝50克,胡椒粉适量,绍酒4大匙,湿淀粉8大匙,味精半小匙,熟菜油500克(实耗75克),鸡清汤150毫升。
做法
①取鱼净肉200克,改刀成厚片,用精盐、胡椒面将鱼片擦匀腌渍片刻。然后用湿淀粉拌匀码味上浆。
②将姜片、葱段、红椒圈放在碗中,然后加精盐、绍酒、味精、鸡精、鲜汤对成味汁。
③净炒锅置旺火上,放入熟菜油烧至五成热,下入鱼片滑散至呈玉白色且熟透时捞起沥油。 ④将滑熟的鱼片盛放在盘中间,然后把对好的味汁浇在鱼片上面,撒上胡椒粉,随带姜、蒜末和香菜段上桌即可。
特点:清淡爽嫩,鲜香可口。
操作提示:鱼片下热油锅划油时要快速滑散,以免粘结在一起。