猪舌怎么爆炒好吃?

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食材准备: 猪舌头1个、青红椒各半个、生姜2~3片。

制作步骤:

1. 清洗:猪舌头用清水清洗干净,再将其放入锅内,注入清水(水要没过猪舌头),再加入适量白醋和食盐浸泡一会;浸泡完毕后用刀刮去舌苔上的污垢,再用清水冲洗干净沥干备用。

2. 处理:将青红辣椒洗净切丝,生姜切片待用。锅中放油加热至六成热,依次加入八角、桂皮、香叶爆香后捞起,随后加入生姜及切好的辣椒丝和猪舌头一起翻炒。

3. 调味:炒至猪舌头变色,加入少许生抽、老抽调味,继续焖煮5分钟左右,最后加适量冰糖、鸡精、胡椒粉调咸淡后关火即可。

小提醒:

①购买回来的猪肉若没有马上食用,要对其进行冷冻保存。在烹饪之前,最好用清水浸泡几分钟,这样可以更好地去除腥味。

②做猪舌汤时,还可以加入适量冬瓜、海带、黄豆等食材,不但能清热降火,还能补充维生素。

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