苤蓝怎么办好吃?

俞静卉俞静卉最佳答案最佳答案

1、凉拌苤蓝丝 食材准备:苤蓝一个,酱油两勺,醋三勺,白砂糖适量,辣椒油适量(可不放),葱花和香菜适量。 步骤如下: 用削皮刀将苤蓝外皮刮去,然后用刀将苤蓝切成细丝。在切好的苤蓝丝里加入一勺白糖提鲜,接着再倒入适量的植物油拌匀,腌制10分钟左右让苤蓝出水。 将酱油、陈醋、辣椒油、白糖和葱花混合在一起调成蘸汁,食用时直接将酱汁淋在腌好的苤蓝丝上,最后撒上香菜即可。 这道凉拌苤蓝丝酸辣可口,脆嫩爽口,吃起来十分开胃!

2、糖醋排骨藕汤 食材准备:藕两节,排骨500g,白醋30ml,生抽30ml,老抽15ml,糖10g,料酒15ml,葱花少许 步骤如下: 排骨用清水冲洗干净之后,冷水下锅,焯煮出血沫后捞起沥干水分备用。 莲藕去皮洗干净后切成块状,然后再将所有的调料放入锅中,加足够的水,大火烧开后放入排骨和莲藕炖一个多小时。 最后等到排骨酥烂,调入适量食盐和生粉拌均匀,撒上葱花就可以享用啦~ 这一道酸甜适口的糖醋排骨藕汤就做好啦~ 酸甜的汤汁包裹着酥脆的排骨和粉粉的莲藕,一口下去超满足!

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