剩猪肝怎么炒好吃?
猪肝是动物内脏中营养价值比较高的,其中含有人体需要的营养物质,比如维生素B族、维生素C、钙铁磷等微量元素,另外还含有肝蛋白酶、胆汁酸、卵磷脂等有益成分,对人体健康有重要的积极作用。 很多人喜欢吃猪肝,也懂得一些简单的做法和搭配,不过有一种食材跟猪肝是绝配的,那就是洋葱。
【炒猪肝】
准备食材:新鲜猪肝、洋葱、青椒、生姜、大蒜、生抽、老抽、鸡蛋、生粉、料酒、胡椒粉、食盐。
制作过程:
1、首先处理好新鲜的猪肝,把猪肝冲洗干净后切成薄片,然后再用清水多冲洗几遍,直到浸泡在清水里的猪肝不再有血水流出即可。接着往猪肝里倒入适量生抽、老抽、胡椒粉、料酒抓匀腌制半小时左右。
2、接下来处理一下其它的食材,青椒去籽洗净切碎,洋葱切丝,姜蒜切粒。
3、锅中烧油,油温七成热时,改为小火下入淀粉,调成糊状,慢慢放入腌好的猪肝,用筷子轻轻翻动,让每块猪肝都均匀地裹上一层面糊。
4、换油锅,烧热后,下入洋葱丝和青椒碎,爆香后调入食盐、生抽大火翻炒均匀出锅装盘。最后沿锅边蘸一圈香醋提味儿就可以开吃了。
这样做出来的炒猪肝色泽红润,鲜嫩入味,而且一点也不腥,特别的好吃。