四红汤好吃吗？
这个四红汤，是我在网上看到的一个补血食疗方 原料：红糖、红豆、红枣、花生 做法： 1.把红豆洗净，浸泡两个小时；泡好后连水一起倒进锅里，大火煮开，小火慢煮一个半小时，直到完全酥烂为止； 2.花生米提前浸泡，然后连皮一起放进锅里，加清水煮至软烂； 3.红枣去核，切成小丁，和红糖一起倒进去，煮5分钟就好了。 这个方子非常简单，我按照上面做过两次，确实还不错啦~ 做的时候要注意以下几点噢——
①这个汤主要是补血的，所以里面我没有放鸡蛋、银耳之类的东西，如果放的话要先打散再下锅煮；
②因为里面放的糖比较多，所以非常甜，喜欢甜食的就不用放糖了；
③这个汤凉着吃更好哦，放冰箱冷藏一下口感更佳～
④最后趁热喝掉，不要放过剩噢～ 因为里面有花生，所以我给娃做的时候还额外多加了些水，结果喝起来太稀了，感觉就是糊糊的口感…不过小孩子爱吃甜的，味道好就OK！ 一碗下肚，浑身暖暖的，真的很舒服呢，大家可以试试哈～ 另外我还想分享一个我自制的“四红汤” 原料：红豆100g、红枣20枚（去了核）、枸杞5g、山药50G 做法：把所有材料洗干净，放入锅中，加清水至锅容量的7分满，先用武火煮沸，再调中小火熬煮1小时即可，最后加糖调味。 我是用来敷脸的，效果也不错，皮肤润润的，蛮好的～ 不过这个汤里面的山药有点难熬，硬邦邦的不好嚼，大家记得多剁几下～