豆渣蒸鸡蛋好吃吗?

朴浩铭朴浩铭最佳答案最佳答案

没听说过豆渣蒸蛋,但做过豆渣饼、豆渣丸子、豆渣馒头。 豆渣饼是最简单的,面粉和豆渣混在一起,加点水调成糊状,下锅摊个薄饼。 豆渣丸子有点技术含量,是把豆渣先放少许盐,加水调匀,然后捏成丸子,上锅蒸熟。

我做的豆渣丸子稍微有点颗粒感。 做豆渣丸子最好用糯米粉,因为它比较粘,比面粉更好成团。 用纯糯米粉做的豆渣汤圆也很好吃。

至于豆渣馒头就稍有些繁琐了,需要发酵,做法跟包子类似,但我做的不是很成功,豆渣起发不好控制,有时候会很蓬松,有时候则会太紧实。 还有一种比较奢侈的做法是豆腐鱼汤,把新鲜草鱼打成鱼片,加豆腐、葱姜调味,勾芡后下绿叶蔬菜,一碗鲜美的豆腐鱼汤就做好了。

最近在网上看到有人做豆渣蛋糕,挺有意思的,可以试一下。 总之,豆渣是个宝,虽然蛋白质含量没有全脂牛奶高,但却富含膳食纤维和其他微量元素,并且口感也不错,值得深度开发。

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