凤梨炒什么好吃吗?
之前在台湾吃过一次“台式三杯鸡”,当时被惊艳到不行,后来自己尝试做了几次,也成功俘获了一众朋友的心。 前几天朋友给我送来一箱菠萝,问我怎么做,我不假思索地回答说三杯鸡啊!然后朋友疑惑地说,用凤梨做三杯鸡吗……额(尴尬而不失礼貌的微笑) 所以今天做的这道“凤梨三杯鸡”,是我在百度上看到的,据说来自香港茶餐厅,虽然叫这个名字,但是和台湾那道著名的三杯鸡可没什么关系。而且我特意看了下配料表,并没有酒哦~所以孕妇宝宝也可以吃哒~ 先看看成品吧。色相诱人吧?味道就更棒啦!鲜嫩的鸡胸肉浸泡在金灿灿的酱汁里,一口咬下去,鲜、香、酸、甜多种滋味交织在一起,回味无穷呀~~ 【用料】 鸡腿/鸡翅 盐料酒生抽酱油白糖生姜大蒜葱叶 面粉淀粉植物油胡椒粉鸡蛋清 凤梨一个
1.首先处理食材。把鸡腿或者鸡翅用清水冲洗干净,滤水备用;凤梨削去头尾,切块(注意不要切得太小块了);葱姜蒜切片。
2.接下来调酱汁。这步非常重要,决定了成品的色泽和风味。碗里加入两勺生抽+一勺老抽+半勺白砂糖+三勺清水,拌匀后倒入锅中,小火加热至沸腾并出现浓稠状。(没有结成块状的砂糖就不用加了哈)
3.腌制鸡肉。鸡腿/鸡翅加入食盐,适量生抽酱油,少许胡椒粉,抓匀后腌渍半小时左右。(别直接放很多调料,会很难入味)
4.炸制酥脆。锅里多放油,烧至六成热时,把腌好的鸡肉裹一层淀粉,然后下锅炸制,炸至外表金黄酥脆,就可以捞出来沥油备用了。
5.炒制入味。锅烧热后倒入植物油,放入葱姜蒜片爆香,接着下入凤梨块翻炒片刻,然后倒入炸好的酥鸡肉,快速翻匀,让每块鸡肉都能充分沾染酱料的颜色和香气。等鸡肉吸足汤汁,就可以出锅享用了。