芦笋怎么炒嘞好吃?
2.准备材料,把芦笋去掉老根,清洗干净后切成段 3.烧热炒锅,加入比炒菜稍多的植物油,烧至温热时,投入葱花、姜末和蒜片爆香 4.闻到香味后,倒入切好的芦笋段,大火翻炒片刻。这时可以看到锅中产生了大量雾气 5.加入少量生抽调色(可选),再加入少许食盐调味,继续翻炒均匀至芦笋熟脆即可关火出锅啦! 小贴士
1、切芦笋的时候,刀与菜板呈45度角倾斜,这样切好的芦笋整齐又美观 2、用油量不要太大,否则容易口感油腻 3、喜欢颜色深的,可以在锅中少加一点老抽。但是一定要控制用量,以免炒出来的菜颜色太重,影响食欲 4、最后一步趁热吃最嫩最好吃哦~如果喜欢软糯一些的可以多焖一会再吃
除了清炒之外,芦笋还可以做沙拉、熬汤、涮火锅等好多做法呢—— 【鲜蔬沙拉】 【三文鱼芦笋意面】 【奶油炖菜】 【玉米笋鸡汤】