芹菜什么馅饺子好吃？
芹菜的营养价值有很多，芹菜吃起来口感清脆，而且含有大量的粗纤维，可以促进肠道蠕动，帮助肠胃消化。很多人认为芹菜的营养价值很高，认为芹菜榨汁喝最有营养，那么真的是这样吗？其实，芹菜的营养价值并不是榨成汁最高，芹菜怎么榨汁喝营养价值最高，我们一起来了解下。
芹菜的营养价值
1、芹菜富含多种营养物质，有生津解渴、润肺止咳、清热解毒、消肿利尿等作用，而且含有丰富的纤维素，可以开胃健胃，疏通肠胃，增加食欲。
2、芹菜富含高量蛋白质，可以补中益气，对疾病和伤口回复有很好的作用，同时芹菜还含有大量粗纤维，可以促进肠道通便，帮助排便。
3、芹菜富含大量的胡萝卜素，对保护视力，缓解夜盲症有不错的效果。
芹菜什么馅饺子好吃
1、芹菜木耳馅饺子
芹菜150克，黑木耳100克，精猪肉100克。将芹菜摘洗干净，切成芹菜丁；黑木耳泡软切成木耳丁；猪瘦肉拣洗干净，切成猪瘦肉丁；将芹菜丁、木耳丁和猪瘦肉丁一起放入锅中小火煸炒，煸炒时加适量植物油，待晾凉后作为饺子馅。
2、芹菜香菇馅饺子
芹菜150克，水发香菇150克，嫩鸡胸肉250克。将芹菜摘洗干净，切成芹菜段；香菇淘洗干净，撕成小瓣；鸡胸肉用清水洗净，切成小块。先把鸡丁、香菇放入锅内焯一下，备用。再把芹菜倒入锅内焯一下，沥干水分，切碎，与鸡丁、香菇混合，加入少许香油拌匀，即可作为饺子馅。
3、芹菜鸡蛋馅饺子
芹菜250克，鸡蛋5枚。将芹菜摘洗干净，切成芹菜段；鸡蛋炒熟，把蛋黄搅拌均匀，加入蛋液搅拌，与芹菜段一起搅拌作饺子馅。
芹菜怎么榨汁喝营养价值最高
芹菜200克，苹果1个，香蕉1个，柠檬1/4个。将芹菜截断，放入榨汁机中榨汁，苹果、香蕉、柠檬去皮，也放入榨汁机中榨汁，去渣，合并3个果汁，再加蜂蜜调味饮用。每天1次。
功效：本食疗方具有健胃、降脂、降压、清热、镇定、镇静、镇静安神、健胃、消食的功能，对高血压患者有明显的降压作用，对消化失调、食欲不振、血压异常者，有辅助治疗作用。