胡萝卜汁什么做?
胡萝卜汁什么做?
胡萝卜汁是如何制作的?
1、先把胡萝卜洗净,去皮,切小条,然后把胡萝卜放人大玻璃杯中,加入温开水,泡上十五分钟,这样可以更好的让所有调味品更容易进到胡萝卜里面。
2、泡好以后,把胡萝卜过滤一下,不要残渣,只留胡萝卜汁,胡萝卜渣可以研磨成泥来做其他的食物,或者扔掉。
3、然后往玻璃杯中加入适量的蜂蜜,用勺子搅拌均匀,蜂蜜的量取决于你想要多少的甜度,如果喜欢甜的可以多加蜂蜜。
4、搅拌好以后,就可以喝了,喝的时候如果觉得不沾舌头的,可以用细长的吸管喝,吸起来比较费事,可以用小勺舀着喝。
5、最后温馨提示,喝胡萝卜汁的时候最好不要用陶瓷和金属器
食物相克表
胡萝卜菠菜同食损伤脾胃。
胡萝卜韭菜同食令人腹胀。
胡萝卜猪骨汤
功效:滋阴养血、长肌肉、乌黑头发。
配方:胡萝卜300克削皮洗净切块、猪脊骨250克洗净切块,熟油少许,佐餐。
解颐:胡萝卜,富含维生素,尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有较多的维生素C和矿物质盐,可稳定血压,缓和肠胃,对多种脏器有保护作用。
猪脊骨,富含钙、磷、镁等矿物质,有补虚安神、补钙的效果。
胡萝卜猪骨汤不仅味甜,有很好的老少防病效果,还有养发、黑发、明目的作用。