家常煎带鱼放蚝油吗？
调料其实根据个人口味，没有一定要一定要放什么调料的说法，主要是根据个人口味来，煎带鱼是否放蚝油，是因个人口味而异的。
我个人比较喜欢吃鲜香口味的，所有煎带鱼的时候，喜欢放适量的蚝油，煎出来的带鱼更美味一些。我家就特别喜欢做这道家常煎带鱼这道家常菜，做给家人吃，有空的时候可以尝试着做这道家常煎带鱼。
带鱼的营养价值比较高，经常食用带鱼，还是有好处的。带鱼含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养成分，具有补脾、益气、暖胃，泽肌肤，抗衰老，益寿延年的功效。有较好补脑、健脑作用。
带鱼还含有丰富的镁、钙、钾等有利于神经肌肉放松的矿物质，能防止肌肉紧张，解除焦虑、烦闷心理，使人情绪安定，易于入睡，可以作为失眠人群食疗的一种食物。