莲菜木耳怎么炒好吃家常?
莲藕200克,水发木耳150克,青椒、红椒各10克,葱丝、姜丝、蒜片各5克。精盐1小匙,味精1/2小匙,白糖1/3小匙,料酒1小匙,鸡汤2大匙,水淀粉1小匙,色拉油40克。1、木耳洗净去蒂,撕成小朵,放入沸水中烫透捞出沥干水分;青椒、红椒去蒂、籽,洗净后切成三角片;藕去皮,洗净,切成片,再用清水洗去表面淀粉质,放入沸水中烫透,捞起沥干。2、锅中加油烧热,先爆香葱丝、蒜片、姜丝,再放入藕片、木耳、青椒、红椒,加入精盐、味精、料酒、鸡汤,用旺火炒2分钟,再调入水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。
制作提示:1、藕片烫泡后一定要保持脆嫩的口感,所以不可久煮;2、此菜也可以先炒藕片、木耳和青红椒,断生后烹入调好的味汁,翻炒均匀即可。