家常焖蛋怎么做?
鸡蛋250克,猪腿肉50克。酱油25克,豆鼓5克,姜5克,清油600克(约耗50克),淀粉3克,味精2克,鸡汤200克。
将鸡蛋逐只磕入汤碗内。碗内加鸡汤、酱油、精盐1克,搅匀待用。猪腿肉剁碎,姜切米。炒锅置旺火上,下清油烧至七成热时,将鸡蛋盛入汤勺中,将汤勺入油锅内炸至蛋清凝固时,即用手勺舀起沸油不断浇淋蛋黄心至断生,倒入漏勺沥油。炒锅内留50克油,下肉末、姜、豆鼓煽炒至熟时,加入鸡汤、酱油、精盐,沸开后,把蛋逐一轻轻放入锅内,移置小火上焖约2分钟,盛入碗内。炒锅内原汤汁烧沸后,下水淀粉勾芡,淋上熟油,放入味精,起锅浇在焖蛋上即成。
此菜鲜香多味,易于消化,适于产妇食用。