哺乳期产妇能吃排骨吗？
产后身体虚弱，多吃高蛋白的发奶食物，鸡汤鱼肉虾等等，优美的身段固然重要，但也不必刻意的控制饮食。适当的增加营养，才能保证乳汁分泌充足。排骨，肉都是可以吃的’’’生排骨汤是最好不过了’
产后吃排骨营养丰富。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿骨骼生长提供必要元素。
产妇营养了，宝宝才能吸收更好的营养。不要吃的过饱，宝宝吃不掉，会造成乳汁的回流，导致乳房肿块，乳腺炎的几率增加。哺乳期尽量不要吃菠菜，也不要喝浓茶，巧克力等食物少用。
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