鲍鱼炒什么最好吃?
鲍鱼,可以说是“海鲜界”的“大佬”了! 虽然价格不菲,但在众多食材之中,鲍鱼的蛋白质含量最高,且氨基酸比例最优,脂肪含量却很低,因而有着“海底黄金”、“海味之王”等美誉。 这么金贵的食材怎么做才好吃呢?今天,小编为大家推荐一道家常做法——酱爆鲍鱼! 用豆瓣酱和甜面酱来酱爆,鲜香味美,口感丰富又下饭! 一起来看看吧~
【用料】鲍鱼500g,黄瓜1根,姜3片,生抽、老抽、白糖各适量,豆瓣酱(剁碎)2茶匙,甜面酱(用温水化开)2茶匙。
【做法】 1. 黄瓜洗净,去皮去心,切成薄片;姜片切丝;鲍鱼去壳取肉,清洗干净,打入鸡蛋清,加少许淀粉抓匀上浆。
2. 热锅热油,油热后倒入姜片爆香,接着下鲍鱼滑炒至熟,盛出备用。
3. 另起锅,倒少量油,冷油下入豆瓣酱和甜面酱,小火炒出红油,然后加两碗清水,适量生抽、老抽、白糖提味。
4. 水煮沸后,放入黄瓜片,再次煮沸后,倒入之前炒好的鲍鱼,收汁后即可出锅。 这样一道美味又简单的酱爆鲍鱼就做好啦! 咸香脆嫩,一口咬下去,酱汁溢满口腔,好吃到让人连连赞叹!
如果喜欢吃辣,也可以用郫县豆瓣酱或者老干妈来做这道菜哦~