香蕉白醋红糖起什么作用？
香蕉皮可以润肠通便，减少毒素和废物在人体内的堆积，保持皮肤的清洁，在美容养颜方面有一定的功效。而醋是有收敛作用的，可以收缩血管，能够减少血管通透性，增加血管的弹性，有效降低血脂、软化血管 ，对心血管是有好处的；红糖有补脾暖胃、养血补血、清肝明目、缓解症状的作用。因此这三种食材如果经常搭配在一起吃的话，对于减肥、美容养颜是有一定帮助的。
但是必须要注意的是，这三样东西并不能代替正常的食物，如果仅仅只是以这三种食物当饭吃减肥的话，是很不利于身体健康以及营养均衡的。另外如果是在减肥期间，一定还要控制其他食物等热量的摄入，否则是没有办法达到减肥目的的。