黄皮蜜饯有什么功效与作用?

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黄皮其味芬芳,果皮辛而微苦,果肉酸、甜。它既能疏肝气,又能理脾胃,有散寒、暖胃、消滞、止痛的作用;现代研究还发现,黄皮有较强的抑制葡萄球菌和曲霉素作用,常食有防治痢疾、肠炎的功效。老人适量食黄皮,可以起到祛病强身的作用。

黄皮蜜饯是黄皮众多食疗方中较简单且适于长久保存的一种。

把黄皮的果核挖去,放进有生石灰的缸盆密封一夜,使果肉变硬;再用水漂洗6小时除去水分;然后把黄皮放进糖液中(糖与黄皮等量,糖与水之比为1:5),先大火煮开15分钟后改用小火再煮20分钟。最后把黄皮糖液晒干,糖液浓缩到滴下成丝,即成晶状就可。每次食7-10枚,一般每周食2-3次。

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