维生素b2有什么功效？
维持人体正常的视觉
人体缺乏维生素B2时，眼睛的泪液分泌会减少，同时眼睛在受到强光照射的时候会无法快速适应光线的变化，很容易导致的眼睛干涩，畏光的症状。严重情况下甚至会导致睑缘炎、结膜炎、角膜炎等症状。
维持正常的铁质代谢
人体内的铁质需要在维生素B2的作用下才能被转化为血红蛋白。同时维生素B2还能参与维持机体酸碱平衡。如果身体缺乏了维生素B2，很容易导致体内铁元素储备失调，影响血红蛋白的合成，从而导致贫血的发生。
有利于保持口角、舌头、口腔黏膜等处的健康
如果身体缺乏维生素B2很容易引起口角炎、口唇炎、舌炎、阴囊皮炎等各种症状。