醋泡草莓有什么功效与作用?
生草莓放入冰箱中冰一段时间, 食用时取出, 用凉开水冲一下, 去掉盐粒, 再加入少许白糖(因醋酸的作用而变甜),就做成了一道独具风味的清凉可口、酸甜适宜的美味佳肴。
经常食用醋泡草莓,还有很好的保健功效。鲜草莓中含有近100~200毫克/100克的维生 c,而加入的醋酸,既增加了佳肴的美味,又减少了人体的食量(因酸解的缘故),不至于使人一次食量过大而引起胃酸分泌失调;更重要的是草莓中的维生 c在醋酸(乙酸)的保护下,在人体内没有被氧化破坏,能被完全吸收利用。
经常食用醋泡草莓, 对缺铁性贫血具有调理作用, 可以使人皮肤粉嫩, 富有光泽。醋酸与草莓中所含的铁元素互相协同, 启动人体内蛋白质纤维细胞(简称胶原蛋白)生成作用, 同时阻止消弱其纤维细胞的酶的作用,从而达到美容润肤、防止皮肤粗糙皲裂以及血管脆裂出血的目的。
因此冬天经常食用醋泡草莓,对慢性鼻炎、口腔炎、高血压病、心脏病等都有良好的保健作用。